お義母さんから鍋やら食器やら大量におさがりでいただきました。 でも、生活スタイルは変わらないので今まで使ってた食器を使っていました。 ひと通りキッチンの食器棚に収納したつもりでいたら、あのお皿あるでしょうと言われ食器棚に入ってなかったの… 押…

木綿豆腐400g (冷凍して解凍後絞って200gくらい) 鶏ミンチ100g 塩 小さじ1/2 丸めて天板にのせて220度10分

色々メモしてどこかに行ったりするので、覚書。 バナナ50g 小麦粉100g ココナッツオイル15g 180度13分、裏返して4分 ノンシュガー、ヘルシーなおやつ。 ココアバージョンは小麦粉10gをココアに変えて。 本当は、BP(ベーキングパウダー)を入れてスコーンにし…

また痩せた？と人に会うといわれるけど。 夏バテして夏痩せしちゃって。と言ってきたけど… 本当はストレスなんだよね。と言いたい。けど、言えないのよね。 って、もしかしてみんなそう思ってるかな。ほらさぁ、幸せって見られたいからプライドがね。 健康の…